中國科技大學體適能檢測網: 國民體適能檢測站-湖南村

感謝所有參加的老師及同學^^

新竹縣湖口鄉湖南村重陽敬老活動-中國科大樂活體適能檢測共襄盛舉

新竹縣湖口鄉湖南村、湖南社區發展協會、生態環保協會於湖南村集會所於104年10月18日（日）舉辦重陽敬老活動，包括：重陽慶生敬老80歲以上祖孫全家福團拍、保健用藥講座、頭髮義剪以及邀請中國科技大學體育室與觀管系協助樂活族的健康體適能檢測，湖南村老人關懷據點更在今年度新竹縣評鑑中獲得特優楷模，新竹縣湖南村幅員遼闊，好山好水，也是長壽之村，再加上具有文化遺產：陳家祠堂、羅家祠堂、呂家祠堂、余家祠堂、劉銘傳鐵道橋墩遺址、八角紅樓以及大樟樹伯公，擁有如此多的豐富資源，讓社區凝聚共識，共同來開發、維護、觀光，作為該社區的特色。

湖南村總人口數2021人、戶數602戶，一年四季期農產品很豐富，如水梨【6～7月】、柿子【9～11月】、茶葉【四季】、芋頭【11～12月】、稻米【二季】、橘子【11～12月】湖南村以具地方特色的產業及生態環境為藍本，再加上人文景觀，打造生態休閒園區以永續經營。而中國科技大學連續第2年獲得教育部體育署國民體適能檢測樂活站設立，針對65歲以上的健康老人健行體適能檢測，檢測項目包括：身體組成、靜態平衡、肌力與肌耐力、心肺耐力、柔軟度、動態平衡與敏捷力、運動行為、國民幸福指數以及身體快樂訊息量表，在當日一整天下來共檢測約100餘人，並針對最後結果進行運動處方建議，指導65歲以上長者正確運動與營養飲食的方式與觀念，以有效延緩老化，並提升日常生活品質。